Gesundes Sehen am Arbeitsplatz

 

 

 

"Motivierte, gesunde und konzentrierte Mitarbeiter, die weniger Fehler machen, bereichern ihr Unternehmen und sichern langfristig den Unternehmenserfolg!“

 

 

 

Die einfach zu erlernenden Augen- und Haltungs-Übungen, die jederzeit in den täglichen Ablauf integriert werden können, fördern ein entspanntes Sehen und eine gesundere Körperhaltung.

 

Durch regelmäßige Entspannungsübungen und Sehpausen, die in den Alltag einfach implementiert werden können, bleibt die Konzentrationsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter erhalten und Stress wird reduziert. Somit kann die Arbeitszeit effektiver genutzt werden und die Mitarbeiter haben wieder mehr Spaß bei der Arbeit.

 

Die langfristigen Auswirkungen für Sie in Ihrem Unternehmen, haben folgende Vorteile:

 

1. Die Mitarbeiter erbringen während ihrer Arbeitszeit eine höhere Produktivität.

 

2. Es entstehen weniger Fehlzeiten durch Krankheiten und andere gesundheitliche Schwierigkeiten.

 

3. Die Weiterbildungen oder Seminare werden von Mitarbeitern oft als Wertschätzung wahrgenommen und erhöhen die Zufriedenheit und die Motivation in der Belegschaft.

 

 

 

Wenn Sie bereits Gesundheitskurse für Ihre Mitarbeiter anbieten oder anbieten wollen und sich von mir und meiner Idee angesprochen fühlen, so kontaktieren Sie mich gerne.

 

Nach kurzer, telefonischer Ermittlung ihres Bedarfs, erhalten Sie von mir ein individuelles Angebot des Sehtrainings, welches ich entweder Inhouse abhalte oder aber auch online stattfinden lassen wird.

 

 

 

Wenn Sie einen internen Gesundheitstag planen, komme ich gerne bei Ihnen vorbei. Dort halte ich nach Ihren Wünschen einen kurzen Impulsvortrag und stehe Ihnen und Ihren Mitarbeitern für Fragen gerne zur Verfügung.

 

Folgendes Seminar, für das ich auch gerne in Ihre Firma komme, können Sie für Ihre Mitarbeiter buchen:

 

Vor-Ort-Workshop ODER Online-Webinar 

 

Gesundes Sehen am Bildschirm - Arbeitsplatz

 

Entspanntes Arbeiten am PC durch gezielte Augenübungen

 

Endlich eine Lösung für

• Verspannungen im Nacken- und Schulter-Bereich
• trockene, gereizte und gerötete Augen
• immer schlechter werdende Sehkraft
• Ermüdung und Erschöpfung im Tagesverlauf

mit Hilfe von kurzen Übungen aus dem ganzheitlichen Sehtraining.

 

Ihre Mitarbeiter lernen, wie Sie selbst durch bewusstes Verhalten und gezielte Übungen ihre (Augen-)Gesundheit lange erhalten können. 

 

Entspannte und zufriedene Mitarbeiter sind für jede Firma ein Gewinn!

 

Inhalte:

• Vermittlung von Informationen für ergonomisch richtige Körper- und Sehhaltung am Arbeitsplatz
• Verbesserung des Zusammenspiels von Augen und Körper mit Übungsbeispielen
• Übungen zur Augenentspannung
• Übungen zur Sehfelderweiterung
• Übungen zur Nah-Fern-Einstellung der Augen (Akkommodation)
• Übungen zur Verbesserung des beidäugigen Sehens
• Tipps zum Umgang mit Sehhilfen
• Natürliche Augenstärkung
• Kurzübungsprogramm mit Anwendungsbeispielen am Arbeitsplatz
• Ernährungstipps
• Beantwortung von Fragen

Vorgehensweise:

Vortrag, praktische Übungen, Erfahrungsaustausch

Zeitrahmen:

Empfohlen für 2-4 Stunden, die nach Bedarf individualisiert werden können.

 

Kosten:

gemäß Vereinbarung

 

Bitte kontaktieren Sie mich für eine individuelle Beratung!