Feedback von Teilnehmern einer Augenpausenreihe:

"Ich durfte gerade am Augentraining teilnehmen, das war für mich persönlich eine der besten BGM-Angebote bisher.

Wirklich klasse gemacht von Herrn Bienert, tolle Übungen, toll erklärt und sogar Wissen wurde vermittelt.

Das werde ich auch im privaten weiterverfolgen, jetzt habe ich einen Ansatz was ich selbst für meine Augengesundheit tun kann."

- "Die Augenpause letzte Woche war super. Ich werde gleich wieder dabei sein!"

- "Ich war heute das erste Mal dabei und es hat mir sehr gut gefallen, das werde ich sicher öfter wahrnehmen, vielen Dank"

- "Ich finde Ihre halbe Stunde Augenpause sehr entspannend, vor allem auch als Brillenträgerin. Ich habe gar nicht gewusst, was man alles Gute für seine Augen tun kann.

Ich hoffe, dass ich nächste Woche wieder mitmachen kann"

- "Vielen Dank für die von Ihnen angebotene Augenpause. Die 30 Minuten tun mir richtig gut. Auch Ihre Erklärungen zu den Übungen finde ich super. War mir alles gar nicht bewusst. So steht der Termin jetzt für die nächsten 6 Monate in meinem Kalender"

- "Ich fand die letzten beiden „Augenpausen“ sehr erholsam und angenehm. Was mir besonders gut gefallen hat, ist die kurze aber sehr informative Erklärung über den

Nutzen der einzelnen Übungen. Für mich immer sehr wichtig warum man etwas tut und was es dann bewirkt.

Somit nur ein kurzes aber sehr positives Feedback nach dem Motto „Danke und gerne weiter so“

„Für mich sind die „Augenpausen“ sehr erholsam und angenehm. Es sind 30 Minuten Entspannung die nicht nur den Augen guttun, sondern in denen man auch vom ganzen Körper her mal entspannen und dem Job entfliehen kann. (..) Mit fällt das Integrieren der Übungen in den Arbeitstag noch etwas schwer, (…). Das liegt an längeren Telefonkonferenzen oder Besprechungen. Aber ich versuche es so oft einzubauen, wie es geht, zum Beispiel auch während einer Telefonkonferenz in die Weite zu blicken oder ähnliches. Ich arbeite dran ;-)“ – Teilnehmer einer ½ stündigen Augenpausenreihe.

„Vielen Dank für das wirklich sehr entspannende Augentraining. Mir fehlt es an Nichts und ich freue mich jede Woche darauf – und aus Gesprächen weiß ich, dass es den anderen genauso geht. Und ja, ich mache manchmal die Übungen oder zumindest einen Teil, aber nicht regelmäßig. Vielleicht einmal täglich für eine Minute. Meistens morgens. Und dann vergesse ich oft, zu atmen oder zu blinzeln, weil ich mich auf die Übung konzentriere (Gegenstände „pinseln“) (…) Machen Sie weiter so. Uns graut jetzt schon davor, wenn das Angebot vorbei ist.“ – Teilnehmer einer ½ stündigen Augenpausenreihe

„Vielen Dank für den informativen und kurzweiligen Augenspaziergang. Ich habe wieder viel Neues gelernt und mitgenommen. Man sieht die Welt wieder mit anderen AUGEN. Die Tipps und Anregungen sind auch im täglichen Leben sehr einfach umzusetzen.

Ich habe einige Gedanken zum Nachmittag aufgeschrieben.“ Teilnehmer einer Augenwanderung:

Augenblicke verändern dein Leben Dir fehlt der nötige Weitblick

du stehst inmitten von netten Menschen Neue Bilder in ihren Augen

Du blickst nach vorne und siehst Optische Täuschungen

Dein Tunnelblick lässt neue (T) räume entstehen Ja, du traust deine Augen nicht

Ratlose lachende Gesichter Ein zweiter Blick

Ein Augenzwinkern

Endlich begreifen wir die klare Sicht

ein Augen-Schmaus auf höchstem Niveau Augen-Therapie mit Mark

Augenscheinlich träumen wir von Brillenschlangen Zeitlose Stunden verrinnen lautlos

Der Tag endet augenblicklich.